Praticar atividades físicas é sempre o melhor remédio
Praticar exercícios físicos é comprovadamente a melhor forma de prevenção de doenças. Além de melhorar a autoestima e deixar a…
Como cuidar do aparelho digestivo após excessos nas festas de fim de ano?
Dezembro realmente é um mês movimentado para a maioria das pessoas. Além de marcar o fim do ano, ele…
Panetones
Chegando o Natal e já vemos os mercados repletos de Panetone, certo? Mas na hora de comprar, você presta atenção…
As principais respostas para prevenir a pressão alta
A hipertensão está presente na vida dos brasileiros, principalmente, após os 50 anos. Segundo a Pesquisa de Vigilância de Fatores…
5 dicas para dormir bem
Com rotinas cada vez mais intensas, é normal que tenhamos dificuldade para acordar cedo e com disposição. Quem nunca pensou na frase: “Só…
Saiba como prevenir doenças respiratórias no inverno
O inverno chegou, com isso as pessoas buscam sempre lugares aconchegantes para se protegerem do frio. Os shoppings, cafés e…
