6 benefícios que a dieta DETOX traz para sua saúde

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A dieta de desintoxicação, chamada DETOX, consiste na eliminação do excesso de toxinas no organismo consumidas diariamente em alimentos industrializados ou com agrotóxicos. Nosso corpo consegue eliminar naturalmente essas toxinas, mas hoje elas são tantas que passa da nossa capacidade natural de eliminação.

A dieta detox tem como base uma alimentação com frutas, líquidos (chá verde ou água de coco), alimentos integrais, oleaginosos e vegetais.

A Vale Saúde Sempre listou alguns benefícios oferecidos por esta dieta:  

  1. Desintoxicação do organismo;
  2. Faz bem para memória, por conter vitaminas essenciais para o cérebro;
  3. Melhora o humor;
  4. Ajuda na digestão e no funcionamento intestinal;
  5. Diminui os sintomas da T.P.M (Tensão Pré-Menstrual);
  6. Combate a retenção de líquidos.

A dieta DETOX serve como auxílio para uma reeducação alimentar, por isso, consulte um nutricionista. Com o cartão Vale Saúde Sempre, você tem acesso a consultas e exames laboratoriais de ótima qualidade e com preços muito baixos. Entre em contato e saiba mais.

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