Sinais de estresse

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Você sabia que fazer muitas coisas ao mesmo tempo é um sinal de estresse? Sim, é isso mesmo!

Tantas funções te fazem achar que sua produtividade está alta, mas, na verdade, você não consegue se concentrar em nada do que faz.

A dica de hoje é procurar fazer uma coisa de cada vez e não iniciar nada sem terminar o que tinha começado antes. Assim, sua dedicação e seu foco serão maiores naquilo em que você está fazendo no momento.

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